Personal Training Berlin - BGM

BGM

Ressourcen stärken, Mitarbeiter motivieren, gesunde Bedingungen am Arbeitsplatz schaffen – betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist der strategische Wettbewerbsfaktor für Ihr Unternehmen. Und Steffen Nitsch ist Ihr Partner für modernes BGM, das begeistert sowie nachhaltend und präventiv wirkt.

Die folgenden Angebote sind speziell für kleine und mittelständische Unternehmen zugeschnitten, die noch am Anfang mit BGM stehen.

Sie entsprechen den Qualitätskriterien für betriebliche Gesundheitsförderung der BKK, sowie dem „Leitfaden Prävention“ der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V. Sie entsprechen den Qualitätskriterien für betriebliche Gesundheitsförderung der BKK, sowie dem „Leitfaden Prävention“ der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V. Die Angebote eignen sich für Kooperationen mit allen gesetzlichen Krankenkassen. Damit erfüllen sie die Voraussetzung der Rückerstattung bestimmter Leistungen durch die Krankenversicherungen.

Workshop

Workshop: „Lauf 10!“

In 10 Wochen 10 Kilometer laufen können? Wie es geht, zeigen Ihnen und Ihrem Team der Top-Trainer Markus Hornig und der Berliner Personal Trainer Steffen Nitsch. Sie motivieren Ihre Mitarbeiter und wissen, wie jeder das Ziel gesund erreichen kann.

Das Angebot „Lauf 10!“ richtet sich an Menschen im Alter bis zu 65 Jahren. Dabei sein kann auch, wer bislang keinen oder nur wenig Sport betrieben hat und aktiv werden möchte.

Der Mentaltrainer Markus Hornig und sein Team begleiten Ihre Gruppe Schritt für Schritt zum 10km-Lauf. Ihre Mitarbeiter erlaufen sich das Projekt gemeinsam. Das macht Spaß, fördert den Teamgeist und die Gesundheit.

• Zielgruppe: Laufeinsteiger
• Teilnehmer: 10 – 100
• Dauer: 10 Termine à 60 – 90 Minuten

Impulsvorträge

Wie ernähre ich mich gesund am Arbeitsplatz? Welches Kantinengericht ist gut für mich? Und wie baue ich kurze sportliche Übungen in den Büroalltag ein? Über diese und andere Themen informiert Steffen Nitsch.

Der Sportwissenschaftler und Personal Trainer referiert über aktuelle Ernährungs- oder Bewegungstrends. Hier eine Auswahl seiner Themen: „Ernährung: schnell & gesund“ oder „Bewegung: einfach & effektiv“.

Sie haben ein spezielles Thema? Dann melden Sie sich bei Steffen Nitsch. Der erfahrene Sportwissenschaftler wird in Ihren Räumen einen Vortrag halten, der genau auf Ihre Branche, Ihr Unternehmen oder Ihre Mitarbeiter zugeschnitten ist.

Zusammenarbeit mit Markus Hornig

Steffen Nitsch arbeitet immer wieder mit Top-Profis zusammen. Beim Angebot „Lauf 10!“ gehört er zu dem Team von Markus Hornig.

Der deutschlandweit bekannte Mentaltrainer kommt aus dem Profisport. Bis Ende der 90er Jahre arbeitete Markus Hornig als Tennis-Profitrainer auf der ATP-Tour und betreute namhafte deutsche Daviscupspieler, wie z.B. Nicolas Kiefer. Zudem war er acht Jahre Bundesliga-Cheftrainer in Stuttgart, Hannover und Berlin. Seit Herbst 2011 ist Markus Hornig Mentaltrainer der Frauen Fußball Nationalmannschaft.

Mit seiner „MOVING – Gesundheitsmanagement GmbH“ berät Markus Hornig Firmen im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement. Seit 2009 ist die „MOVING – Gesundheitsmanagement“ GmbH Kooperationspartner des Instituts für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität in München unter Leitung von Professor Martin Halle.