vom 28.04.2015
Muskelaufbau mit EMS
Gezielt Muskeln aufbauen ohne zu schwitzen? Mit einem professionell angeleiteten EMS-Training ist das möglich.
Und so geht es: Sie investieren zwei Trainingseinheiten á 20 Minuten pro Woche und lassen die Technik für sich arbeiten: Elektrische Impulse stimulieren die Muskulatur.
Bei jeder Einheit werden Muskelgruppen trainiert, an die Sie über gängige Übungen wie Situps oder Liegestütze nicht rankommen. EMS-Training ist effektiv und führt schnell zu ersten Erfolgen.
Zurück
